MAJ 2022
I detta nyhetsbrev till våra medlemmar och kunder informerar vi om följande:
1. Vårt jubileumskalas flyttat till lördag 9 juli
2. Vi söker massör samt gruppträningsinstruktörer och erbjuder möjlighet till betald utbildning
3. Efterfrågar vilka önskemål ni har på utveckling av våra lokaler och verksamhet
4. Gruppträningspass under maj
5. Diplomering av gym för att förebygga dopning på träningsanläggning

1. Jubileumskalas flyttat till lördag 9 juli
Nu när pandemirestriktionerna äntligen tillåter större fysiska sammankomster var planen att i slutet av maj bjuda in personal, samarbetspartners, medlemmar och kunder till ett försenat 10års jubileum för D.E.HÄLSA Gym & Friskvård. Men tiden har verkligen rusat fram under våren eftersom det varit full fart i verksamheten (äntligen!) och jag har dessutom lagt ner en hel del tid på ideella styrelseuppdrag (Julita sockenråd och Julita GoIF) samtidigt som jag vill prioritera familjen och vara en närvarande förälder. Jag har insett att företagsevenemang i maj skulle innebära alldeles för mycket stress.

Därför kommer jubileumskalaset att flyttas till lördag 9 juli eftersom det är lugnare i verksamheten under sommaren. Vid härligt sommarväder kommer vi att hålla till utomhus vid Öljevi IP för att så många som möjligt ska ha möjlighet att delta (vid ösregn hittar vi annan lösning). Håller tummarna för finväder i juli och att inte alltför många av er redan bokat andra aktiviteter detta datum :-)

Mer info om arrangemanget och inbjudan kommer i början av juli, men jag kan redan nu avslöja att den planerade agendan för jubileumsdagen är följande:
kl 10-15 Träningsdag med möjlighet att delta på ca fyra olika träningspass och lunch från Studio Linal (Lina Lutteman).
kl 15-18 Dusch, bastu och samkväm eller fria aktiviteter.
kl 18-23 Sommarfest med middag från Studio Linal.

Kostnad:
- Deltagande endast träningsdag 200kr
- Deltagande endast sommarfest 400kr
- Paketpris deltagande både träningsdag + sommarfest 500kr
(personer som gett oss extra mycket stöd och hjälp vid företagsstarten och under pandemin kommer att bli bjudna på detta kalas)

Intresseanmälan för att delta på jubileumskalaset görs via e-post till info@dehalsa.se

2. Vi söker massör samt gruppträningsinstruktörer och erbjuder utbildning
Massör
Eftersom det nu är högt tryck och stor efterfrågan på massage så skulle vi behöva rekrytera ytterligare en massör på ca halvtid från och med hösten 2022. Du får gärna vara utbildad massageterapeut, men eftersom personlighet och engagemang är det allra viktigast för gott samarbete så finns möjlighet att utbilda sig under resans gång. T.ex. genom Åsa Folkhögskola i Sköldinge, vars utbildning du kan läsa mer om här

Gruppträningsinstruktör
För att kunna erbjuda flera och olika typer av gruppträningspass framöver söker vi personer som är intresserade av att leda träningspass. Vi erbjuder intresserade möjlighet att utbilda sig till instruktör genom AerobicWeekends som håller utbildning i bl.a. Eskilstuna. Givetvis står vi för utbildningskostnaden. Närmaste utbildningstillfällena är 14-15 maj eller 2-3 juli. Kom gärna med önskemål på utbildning i annan träningsform, så försöker vi hitta lämplig lösning.

Förslag på instruktörsutbildningar:
- Gruppträning http://www.aerobicweekends.com/groupexercise/
- Aerobic, step & dance http://www.aerobicweekends.com/aerobics/
- Core http://www.aerobicweekends.com/core/
- Dance http://www.aerobicweekends.com/danzy/
- HIIT http://www.aerobicweekends.com/hit/
- Inner strength http://www.aerobicweekends.com/innerstrength/
- Pilates http://www.aerobicweekends.com/pilates/
- Yoga http://www.aerobicweekends.com/yoga/

Meddela ditt intresse för att att bli en del av vårt team som massör eller gruppträningsinstruktör via e-post info@dehalsa.se

3. Efterfrågar vilka önskemål ni har på utveckling av våra lokaler och verksamhet?
Nu när verksamheten äntligen rullar på som vanligt igen så finns det utrymme i budgeten för att utveckla verksamheten. Vi undrar därför om ni som medlemmar och kunder har några önskemål på investeringar som skulle förbättra dina förutsättningar för träning och friskvård. Det gäller såväl gruppträning, som gym och våra andra friskvårdsaktiviteter.

Meddela dina önskemål via e-post info@dehalsa.se

4. Gruppträningspass under maj
Under maj månad kommer vi att erbjuda gruppträning måndag-torsdag.
Måndagar (Daniel)
17:30 Funktionell träning 55min
19:00 Cirkelfys 75min

Tisdagar (Sara eller Sandra)
18:00 Cirkelfys 60min

Onsdagar (Daniel)
18:00 Styrka & kondition UTHÅLLIGHET 90min
(finns möjlighet att avsluta efter ca 60min eftersom sista 20-30min är rörlighetsträning)

Torsdagar (Gisela)
16:30 Styrka & kondition SOFT 60min
17:45 Boxträning 75min

Övrig tid är stora träningshallen ledig med redskap och upplägg framplockat vilket möjliggör träning på egen hand om du har inpasseringstagg. Observera att vid färre en tre deltagare en timme innan start kan träningspasset komma att ställas in, men du erbjuds istället träning på egen hand i gymmet. De populära träningspassen kommer att erbjudas även i juni, så passa på att delta för att visa att träningspasset ska vara kvar :-)

5. Diplomering av gym för att förebygga dopning på träningsanläggning
I början av juni kommer vi att ansluta D.E.HÄLSA Gym & Friskvård till det nationella nätverket PRODIS som arbetar för att förebygga användandet av dopningspreparat. Dessutom har ett lokalt PRODIS-nätverk i Katrineholm startats upp under hösten 2021 med representanter för Katrineholms kommun, Polisen, Sörmlandsidrotten och gym/träningsanläggningar.

Diplomering innebär bl.a. följande policy:
- vi arbetar aktivt enligt modellen 100% ren hårdträning, med målet att vara en anläggning fri från dopning
- vi står för en ren och hälsosam träning och tar avstånd från dopningsmedel och narkotika, samt alkohol i samband med träning
- vi samarbetar med Polisen, vilka regelbundet kan dyka upp i våra lokaler utan förvarning
- personer som bryter mot dopningslagen blir avstängda från samtliga gym i nätverket

Vänliga hälsningar
Daniel Eriksson
verksamhetsansvarig
D.E.HÄLSA Gym & Friskvård